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Conhecidos e utilizados desde a mais remota Antiguidade, os mandalas, desenhos de estruturas circulares com formas belas, coloridas e harmoniosas, são conhecidos por diferentes nomes pelos vários povos através dos tempos. Podemos dizer que os povos orientais, especialmente na Índia, Nepal e Tibet, levaram esta forma de representação à categoria de uma arte refinada e altamente espiritualizada.
Esta figura, em princípio, tem a função de restaurar no ser humano a paz, a harmonia, a saúde, o equilíbrio espiritual, ou mesmo atingir elevados estados de consciência através da emanação de energia criada por seu formato. A contemplação das figuras, por meio da meditação, faz com que qualquer pessoa se sinta mais equilibrada, tranquila e com pensamentos positivos, desde que se dedique a este exercício sempre que possível.
Outra maneira de se harmonizar com o auxílio dos mandalas é pintando, desenhando ou reproduzindo estas formas como se achar conveniente ou de acordo com as habilidades do interessado (pode-se, por exemplo, bordar uma tapeçaria com um mandala). O objetivo desta prática também é o mesmo da meditação.
Mas por que, afinal de contas, uma simples imagem, pode nos evocar estes estados de consciência? Isto ocorre por que a forma circular é uma estrutura que participa, desde sempre, do processo da própria Criação Divina. Somos seres viventes de um planeta esférico, que gira em torno de si mesmo (círculo), e em torno do Sol. Os Sistemas Planetários seguem a estrutura circular em seus movimentos. Todo mandala tem como componente principal um círculo e seu centro, como na íris dos olhos, por isto ela é tão agradável de ser olhada.
Também o ciclo da vida e o ciclo das reencarnações participam deste movimento cósmico, o que levou os budistas a pensarem que se colocarmos a nossa consciência no centro dos acontecimentos, poderemos enxergar a vida mais imparcialmente, o que nos trará autocontrole e mais desprendimento até um dia nos tornarmos Budas, saindo do ciclo dos sofrimentos humanos e atingindo um elevado estágio espiritual.
Antes de chegarmos a tanto, podemos usar os mandalas em nosso dia a dia como uma ferramenta que nos auxilie na harmonização pessoal e no auto aperfeiçoamento nestes dias atribulados em que vivemos.